Kar kayaç??, baton, kayak küme? kabilinden kayak malzemelerini seçer zirdaki noktalara özen etmeniz gerekir:Geceleri mütezayit bu semptomlar, dola??m?n hafiflamas? veya sinirlerin daha santimantal hale gelmesiyle ili?kilendirilir.Ayak a?r?s?, ?teamüllik ve k?zar?kl??? önlemeye yard?mc? olabilecek antiinflamatuar özelliklere ehil olan nane e